2、找出原因，对症下药

　　假如你的婚姻休克，先要想明白是为什么，是属于外遇？家庭琐事？个性冲突？一般矛盾等。如果是因为外遇，你首先要及时从外遇事件中抽身出来，理智地分析自己，一定要给对方真诚返回的态度；如果是因为家庭琐事，不妨主动向对方认错。有一篇文章叫爱人之间无大矛盾，即使有矛盾，谁先主动转身认错，谁就是天使。

　　在找出原因后，有利于根据不同的原因，寻找不同的对策。

　　3、团结外围，寻求外援

　　婚姻休克后，当事者双方往往因为情绪激愤，很难直接对话。此时不妨采取缓兵之计和对方沟通。所谓未雨绸缪，此项工作一般要做在婚姻风平浪静之时，比如平时多交一些志趣相投的朋友，或者想尽办法认识配偶的好朋友。一旦因为休克而关闭了和配偶的沟通大门时，可以让她（他）的好朋友做说合工作，但切记选择说合之人一定要
慎重，此人最好具有相当人际应变之能力，否则，说合不成，还容易将事情搞砸。

　　4、念及旧情，重回浪漫时光

　　俗话说，一日夫妻百日恩，无论夫妻产生多大的矛盾，总归有过一些甜蜜时光，在休克时，想办法让他（她）唤起一些对过去美好生活的回忆，让这些美好冲淡他（她）的痛苦。在办法上，比较稳妥的是写信等。打电话等方式容易刺激他（她）的更大反感，稍有不逊，全盘皆输。

　　5、标新立异，对人下药

　　和好的方式有很多种，但总有一款是适合你们的，所以，了解配偶的喜好，心理特点等非常重要，如果她是一个喜欢浪漫的人，不妨用些标新立异的方式：如果她喜欢现实，不妨送些贵重礼物等，总之，一定要对人下药，越让她喜出望外，效果就会越好。

　　6、掌握火候，适当出击

　　酝酿和好的时机非常重要，在她火气未消时，太早；在她心灰意冷时，太迟。最佳时机是她心有所动，逐步软化时，怎样判断他（她）发生有利于你们和好的变化呢？比较稳妥的途径还是通过朋友去打听，如果他（她）有意和好，总会传递一些信息，此时，便是出击的最好时机。

　　7、趁热打劫，重回蜜月有情天

　　俗话说，夫妻吵架，床头打架床尾和，说的就是性爱的作用。一旦两个人再有机会在一起，一定要抓住激情重燃的机会，夫妻感情不同于其他感情，若错过激情，则即使和解，双方也会感觉无趣，重新唤起双方对彼此身体的渴望，一场劫后余生的风波，有可能会让你们的性更加激情似火，毕竟，平淡的性是幸福婚姻的阴影，此时，休克
风波也许成了一种调剂生活激情的手段。

　　8、重整河山，避免旧事重提

　　休克风波刚过，有的人以为一切已经尘埃落定，会急不可耐地想算旧帐。之所以算旧帐，是因为在挽救休克婚姻的过程中，受了不少委屈。切记这样操之过急，因为现在的婚姻表面上趋于平静，但本质依然异常脆弱。如果重提旧事，不但又揭开他（她）的伤疤，还让对方觉得你没有诚信，进而更加失望，此时，一场微小的矛盾有可能使
以前的努力都付之东流。