皮肤泛黄或发黑，失去光泽和透明感，主要与黑色素的沉淀、角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化，以及每天不当的肌肤护理都会导致肤色暗淡。

　　宝宝肯定也喜欢一张亲切动人的脸，愿意在上面留下一个甜甜的吻，妈妈们也肯定因为有一张光彩动人的脸，颇觉有信心。那现在就赶紧行动，扫除脸上的“灰”色。

　　下面先请你回顾一下自己最近的生活状态，找出造成肌肤灰暗的原因，对症下药。

　　角质型肤色晦暗

　　最近有没有经常性地晚上不卸妆就睡觉？点数一下自己的肌肤护理品，是不是以化妆水为主，自己几乎不涂润肤霜？有没有在早晨洗完脸后，觉得皮肤紧绷干燥，并且为了让护肤品吸收得更充分，总是使劲揉搓皮肤？化妆时总要磨蹭半天时间，以至迟到，因为皮肤不那么容易上妆了？最近有没有经常在外面吃饭？

　　如果你的生活中出现了这样的状况，你的肤色属于角质型肤色晦暗。

　　皮肤表层的角质层失去了光彩，肌肤才会显得暗淡无光。解决这一类型的皮肤暗淡，要引入“加法”和“减法”的护肤理念。在去除老化的角质层的同时，要给皮肤补水。

　　方案1　祛除堆积老化角质层

　　告别角质型肤色暗淡，对，你的第一步首先是清除堆积在皮肤上表面的废弃物——那些老化的角质层，比如每周做1-2次磨砂护理。这里要特别提到对嘴唇的护理，因为唇膏中一般都有色素，如果卸装时不清洁干净，长年累月会导致色素沉着，唇色淤紫，易起皮，脸色自然不好看。

　　方案2　全天候补水

　　随着年龄的增长，女性的皮肤容易走向干燥型皮肤，而对策莫过于大量的给皮肤喝水。千万不能只是早晚用用化妆水就够了，要朝着皮肤是湿漉漉的补水标准努力，感到深层也吸收到了足够的水分。建议您最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小的皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2-3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。

　　方案3　收紧松弛的肌肤

　　30岁之后的女性，伴随着皮肤失去弹力，容易松弛，长皱纹，皮肤表面由光滑变为凹凸不平，在光线下的阴影部分就成了晦暗的肤色。为了消除阴影，需要加强肌肤的弹力。具体说，就是使用具有除皱，收缩面部轮廓的护肤品。

　　血流不畅型肤色晦暗

　　回顾一下自己最近的生活：

　　是不是经常呆在有空调的房间里？手脚是不是有发冷的现象出现，夏天不太爱出汗？饮食起居是不是不规律，而且总是睡眠不足？洗澡时是不是经常选择淋浴而不是盆浴？是不是身体经常浮肿？

　　如果你的生活中出现了这样的状况，你的肤色属于血流不畅型晦暗。

　　随着年龄的增加，不仅是皮肤，全身的新陈代谢都在退化，血流也就逐渐不畅。这些毛细血管决定了皮肤的光

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