知己知彼，才能百战百胜。在不见硝烟的美容战场上，“知己”就是理智地认清自己的肌肤状况、生活习惯、起居饮食等各种内因；“知彼”则是明智地选用正确恰当的 护肤品。真正把功夫做到家了，自然也就能成功抵挡住岁月对肌肤的侵袭，就连幼纹皱纹也不敢轻易突破你牢固的防线！

　　“世界上没有丑女人，只有懒女人。”这绝对是美容界的真理，不论你是20岁、30岁还是40岁的，积极地行动起来，打一场漂亮抗皱自卫反击战，把不老神话进行到底！

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能量值20--初级攻略

　　能量值20--初级攻略

　　别把青春当作你肆意挥霍的资本，当你发现眼角眉梢已经开始出现细纹，脸颊毛孔粗大，肌肤水油失衡的时候，其实肌肤早就被你的陋习拉响提早衰老的警报！年轻脸庞的两大敌人分别是缺水和自由基的破坏，想将时光凝固在肌肤最美好的时刻，做好预防措施才得以保证你娇嫩的肌肤能长治久安。

　　第一道城墙：打造保湿系统

　　干性肌肤的姐妹们尤其要注意，补充植物脂质如橄榄油、木果油、琉璃苣油、荷荷芭油等可以帮你打造出优秀的保湿系统，防止水分流失，杜绝干纹的出现。选择含有氨基酸、乳酸、玻尿酸等天然水溶性物质的保湿剂，通过调节角质层中的水分含量，能解决油性肌肤和混合型肌肤外油内干的皮肤问题！

　　第二道城墙：抵挡紫外线

　　研究发现，大约70%-80%紫外光对皮肤的伤害于18岁前已造成。不想变成个小黄脸婆，就不要对防晒工作掉以轻心。认真做好隔离防护，即使是阴天也不能偷懒，长期坚持下来，你会发现自己变得比同龄人看起来更年轻！

　　第三道城墙：对抗自由基

　　二十四五岁是肌肤的第一道坎，调查发现，大多数女性在该年龄段里在眼角眉梢之间发现淡淡细纹。因此，提早做好抗老养护工作，不但可帮助肌肤加速新陈代谢，还能有效地延缓老化。含有茶素、茄红素、VE、VC等成分的产品均能发挥抗氧化的功效，都可以帮助肌肤提早对抗自由基。