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周岁内的宝宝由于身体组织器官还很不健全，抵抗疾病能力十分弱，容易感染各种病毒、病菌，感染后十分容易在体内扩散。婴儿期发育最快，需要的营养多，且胃肠的适应能力和消化能力弱。很容易发生营养不良和消化不良。在这种前提下，又遇上夏天天气炎热，人体代谢加快，体力消耗较大，为使婴儿适应人生第一个夏天并顺利度过第一个夏天，在护理过程中必须特别当心和在意。
炎热的夏天，婴儿在环境不好通风不够环境中很容易中暑或伤风感冒。因为婴儿大脑发育还不健全，体温调节中枢以及皮肤汗孔散热、保温调节功能都差。天气热婴儿出汗多，饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，可直接影响婴儿食欲和消化功能，有的出现食欲不振，容易发生消化不良而出现呕吐和腹泻。大热天食物容易腐败变质，如果喂养过程中不注意或不卫生，增添辅食不当，可能引起胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。
面对十分柔弱的婴儿，首先要为孩子制定有规律的生活制度，吃奶、吃饭；睡眠、玩耍等尽力按时进行。其次注意防暑降温，要经常让孩子在较阴凉的地方休息和活动，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风，消除蚊蝇和臭虫。夜间不要露天睡觉，电扇不要直接吹向孩子，气温不是特别高时，尽量少用空调。多给孩子喂水，饮水量多时，水中略加一点盐(250毫升水中加0．3克食盐)。其它如西’瓜水、绿豆汤、酸梅汤等都能消暑解渴。暑天每日要洗澡1。3次，保持皮肤清洁，排汗通畅，洗后还可以在胸、背、腹部两侧及额部、颈部、腋窝等处扑上小儿痱子粉。出了汗要及时擦干，睡觉时凉席上铺上一个小布单吸汗，尽量避免孩子哭闹。
婴儿应用的食具及食品等要单独放在小柜内，要有防尘和防蝇设备。准备食品和食具时，要先洗手。奶品、食品都要新鲜，食前要经过煮开，食具用后洗净煮开消毒。提倡母乳喂养坚持定时定量喂食。3个月以内的婴儿，每2。3小时喂奶一次，每天喂6―7次，夜间睡觉可少吃一次；以后可延长至3。4小时喂奶一次，每日喂5。6次，每次喂奶以15―20分钟为宜。奶多的母亲，每次喂的时间宜适当缩短些。
按婴儿消化力及营养需要逐步添加辅食，先添加一种，经过一阶段适应后再加另一种。千万不能同时加两种，或任意增加品种，以免造成消化不良。婴儿4?6月可用米糊、奶糕、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜末等，7―9月可用粥、烂面、碎菜、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐、饼干等，11~12月可用粥、软饭、挂面、碎菜、碎肉等。婴儿辅食最好单独细做，添加应由少到多，由稀到稠，夏季炎热时应从小量开始，不要加大食量。如发生患病或消化不良时，应暂停增加食量。夏季炎热不宜断奶，可推迟到秋季再断，以免引起消化紊乱和营养不良。
夏天，宝宝的喂养令许多妈妈极为焦虑，活动量日益加大的宝宝，体力与营养消耗得越来越多，而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善，适应能力又差，特别容易造成肠胃功能紊乱，或患腹泻、呕吐、消化不良等疾病。更多的宝宝出现喂养困难、不想吃奶、便秘等现象。因此，安排好宝宝夏季的饮食，尤其是保证夏季的饮食营养非常重要，只有合理安排饮食，才能保证宝宝的生长发育，及时补充体能。
夏季宝宝要吃什么
夏天气温高，出汗多，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。如果宝宝体质较弱或肠胃不好，最好不要在大热天给宝宝断奶。因为高温季节宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病。4个月以上的宝宝，应逐渐由液体食物向半固体食物转化，锻炼咀嚼能力的发展，并满足其全面营养的需求。
此时应该开始添加米粉等辅食。按照从少到多，由稀到稠的原则逐渐添加。由于夏天宝宝食欲相对较弱，给宝宝添加辅食要尽量换种类和花样。如猪肝番茄营养米粉、鸡肉蔬菜营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、DHA蔬菜米粉等，从各方面充分补充宝宝所需的营养。此外，由于米粉为半糊状，容易消化吸收，添加的各类新鲜食物，脂肪含量低，口味清淡，非常适合宝宝食用。其他食品如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择。
夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。宝宝从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季宝宝应摄入1100—1500毫升左右的水。因此，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。儿童补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。此外，盛夏昼长夜短，加之天气炎热，儿童夏季多有睡眠不足，从而导致儿童大脑乏氧；夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使儿童大脑乏氧。为此，应保证睡眠时间，睡眠不足可用午睡弥补。 |
