冬保暖 多日照 夏通风 慎空调 适活动 不过劳 心愉悦 精神好
[注解]
冬保暖 多日照 夏通风 慎空调：怀孕后在冬季应注意保暖，以防感冒，孕妇可多在户外晒太阳，这对钙的吸收有很大帮助。孕妇在夏季最好选居凉爽、通风的地方，尽量不用空调，因为长时间处于阴冷的空调气候中，会造成下腹部脏器淤血，对孕妇不利。
适活动 不过劳 心愉悦 精神好：孕妇适当多活动不仅可以增强自身的体质，保证胎儿的健康，也有利于将来的分娩，只要不引起疲劳就可以。
