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 位置： 280孕育网 >> 妊娠期 >> 孕期运动 >> 正文 热列庆祝280孕育网开通  [2007年03月10日]
与你腹中的小宝宝一起旅行
怀孕至第6个月，孕妇已大致能习惯怀孕中的生活，胎儿亦逐渐地稳定中成长。在行动上，不似初期必须有所顾忌。
　　到了怀孕后期，由于濒临生产时刻，大部分时间都待在家里，顶多动动身子外出一下换换环境气氛，让胎儿生活得更舒适。
　　胎儿一生下来，孕妇便得每天忙碌地照顾，很难得有空暇。
　　倒不如在这时（怀孕第6个月）做一下短程旅行，让生活充满闲情逸致，对胎儿而言，亦不失是一个不错的胎教方法。
　　在旅行之前，先做好旅行计划，不要让孕妇及胎儿太劳累避免人多、复杂的地方，事前先排好周全的计划，不但能让孕妇胎儿达到寓教于乐的功能，同时亦让先生不致于太过麻烦、疲惫。
　　尽量选择家中附近的地方，绿草如茵，空气新鲜清晰，能达到舒散身心的功能，对孕妇胎儿而言，即是一种无上的享受。偶尔旅行最容易使孕妇恢复疲劳，并增进夫妻俩的情感，让夫妻俩携手为更美好的明天而努力。
　　利用飞机、船、车子为交通工具的旅行，对孕妇而言，最不同于平常的活动。身体活动感少了，反而必须长时间采用一种姿势，或走更远的路途。那么，“旅行”带给孕妇的不是欢乐而是疲惫。
　　在医学上，“旅行”对孕妇而言，是一种非生理性的侵袭。何况“旅行”对每一个人的影响程度不同，很难回答什么样的旅行是安全的。
　　“旅行”对孕妇是否会产生不良影响，则视孕妇状况而定。当孕妇身体发生问题时，恐怕将带来不良的结果。还是好好地跟医生商量、讨论。
　　即使是可以旅行，为了绝对安全起见，要做到面面俱到不可疏忽。长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大，应避免做长距离的旅行。
　　最好选择妊娠第5个月至第7个月，而搭乘交通时间尽量缩短。千万不要上高速公路，一上即是四五个小时，那对孕妇而言，是吃不消的。特别是团体观光旅行，更应该避免，若能自我控制行程是最理想的旅游方法。
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