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 位置： 280孕育网 >> 妊娠期 >> 妊娠期反应 >> 正文 热列庆祝280孕育网开通  [2007年03月10日]
母婴便秘
在妊娠期，肠道运动的习惯可能会有所改变。大多数孕妇发现自己经常便秘，而且常常伴有肠道活动不规则，并有痔疮发生。这些问题是由于食物穿过肠道的速度减慢，以及补充的铁剂和产前维生素中所含有的铁剂造成的。

　　在请教健康保健机构以前，除了下面所提及的方法，不要使用泻药来缓解症状。

　　缓触便秘的自然方法增加液体的摄入量，每周运动3-4次。许多医生建议喝果汁或使用效力缓和的泻药，如氧化镁乳剂。富含纤维的一些食物，如燕麦和果脯，增加饮食的体积，对缓解便秘有帮助。
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