有不少母亲通过胎教消除了妊娠的不安。因为通过胎教，治疗了母亲不安的心情，恢复了精神的健康状态。

      胎教这一行为本身对母亲有好处。母亲为了和腹中的胎儿进行交流，在开始之前必须做好准备，即母亲本人的神经必须稳定。有意识地使自己的身心松弛，这对母亲的身心是一种良好的习惯。若母亲的精神处于不安状态，腹中的胎儿对胎教难以做出反应。因为当母亲精神兴奋、交感神经系统活跃时，腹中的胎儿也紧张起来，难以活动。而且，母亲精神兴奋时，子宫剧烈收缩，压迫腹中的胎儿，胎儿立即有危机感。与此相反，当母亲精神稳定时，腹中的胎儿也容易做出反应。胎儿的反应，给母亲带来喜悦和满足感。

      在此，介绍一位妇女的事例。这位妇女在医院接受不孕治疗，通过体外受精怀孕了。这位妇女非常想要孩子，她说“怀孕了，可是患了身心症。”她得的是到了半夜就非常不安的神经不安症。医生向她推荐了胎教。她对胎儿说话，不安感得到了相当缓解，几星期后她高高兴兴地来向医生报告情况。

      在当代社会，妊娠妇女周围是忙忙碌碌的，使快节奏放慢，以从容不迫的口气，选择一些词句对腹中的胎儿说话，从而母亲本人也安定下来。身心一安定，副交感神经系统活跃起来，便可以看到自己的一面，这称为内观。精神处于这种状态，自我治愈力可提高。诚恳地说话，就是一字一句充满对婴儿的爱心。母亲认识到自己爱婴儿，通过反复说充满爱心的话，认识将进一步。说：“我喜欢婴儿”，其中包含自我催眠因素。婴儿若有反应，母亲会感到“要儿也喜欢我”，这样一来，将进一步增加精神充实感。