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 位置： 280孕育网 >> 营养饮食 >> 宝宝食谱 >> 正文 今天与您的宝宝一起成长－280孕育...  [2007年11月14日]
荷叶饮
 荷叶味苦，性平，其气芳香，可清夏季暑热，并含有荷叶碱、莲碱等成分，可直接扩张血管，从而起到清热解暑的作用，用糖调味，增强解暑清热、养阴醒胃的作用。对患夏季热，神疲乏力，饮食不思，口渴不止，胸闷苔厚者，食之有效。每日1剂，连用数天可见效。

    原料：
    鲜荷叶100克，蜂蜜或白糖100克。

    制作：
    将鲜嫩荷叶洗净，锅内加水，入荷叶，烧开煎煮，待汤少见浓时，加入蜂蜜或白糖，再烧沸即停火成饮料。以用鲜荷叶效果好，味道也更清香。如将荷叶饮放冰箱冷冻后饮用，可增加解暑清热之效。

    特点：
    有荷叶清香，甜蜜适口，是小儿喜用饮料。
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