·设为首页
·联系站长
·加入收藏
 位置: 280孕育网 >> 营养饮食 >> 宝宝食谱 >> 正文 今天与您的宝宝一起成长-280孕育...  [2007年11月14日]
10款宝宝的营养粥(下)

   腊八粥:

        原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。

       做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。

      海鲜粥:

      原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。

      做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

       猪肝泥粥:

    原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。

       做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。

      鱼粥:

    原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。

    做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。  

      香韭蛋粥:

      原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。

      做法:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。

        奶酪粥:

       原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。

       做法:先将洋葱切丁炒至透明。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状。再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。

       鸡肝胡萝卜粥:

      原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。

     做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。

 

  • 上一篇: 10款宝宝的营养粥
  • 下一篇: 没有了
  • 【字体: 字体颜色
    点击数:107 发表评论   告诉好友   打印此文  收藏此页  关闭窗口  返回顶部
     :: 孕产名词解释 ::  查看更多 >
     安定期 超声波 白带 基础体温 妊娠搔痒 回旋异常 宫外孕  静脉曲张 预产期 高龄分娩
     胎盘功能不全 前置胎盘 妊娠高血压疾病 妊娠纹 验孕药 妊娠忧郁症 多胎妊娠 风疹 LDR
     羊膜穿刺 产后阵痛  宫缩剂 胎盘早期剥离 分娩出血 剖宫产 袋鼠护理  申领准生证

    280孕育网版权与免责声明:
    1、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:280孕育网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
    2、凡本网未注明的文章作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
    3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请发Email连系我们。

    ·
    与宝宝一起成长

    热门文章 最新文章


      热门栏目导航

    
    Copyright (C) www.280yy.com 2006-2007, All Rights Reserved
    鲁ICP备0606699号