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 位置: 280孕育网 >> 营养饮食 >> 宝宝食谱 >> 正文 今天与您的宝宝一起成长-280孕育...  [2007年11月14日]
鸡丝炒佛手

    制作工艺:

    1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

    2. 葱洗净切成细丝;

    3. 将鸡脯肉剔去筋膜后片成大片,顺丝切成6厘米长、0.3厘米粗细的鸡丝;

    4. 佛手顶刀切片,再切成细丝,用温水洗一下,控净水分;

    5. 将鸡丝用少许盐、湿淀粉、鸡蛋清浆好;

    6. 锅烧热,注入花生油至三四成热时下入鸡丝拨散滑透;

    7. 随将佛手丝用油滑一下,一起倒入漏勺内控净油;

    8. 锅留少许底油,烧热;

    9. 放葱丝炝锅,下烹料酒、姜水;

    10. 随即倒入鸡丝和佛手丝,放高汤、盐和味精,翻炒均匀即可出勺装盘。
 
    工艺提示

    1. 鸡肉最好选用鸡脯肉,菜味将会更佳;

    2. 调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。 

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