鲜茄生炒骨[280孕育网][ 位置： <a href='http://www.280hy.com/'>280孕育网</a> >> <a href='/yingyang'>营养饮食</a> >> <a href='/yingyang/yunqishipu/66_Index.html'>孕期食谱</a> >> 正文]
 
      首    页 新    婚 两    性 孕    前 妊 娠 期 胎    教 分    娩 育    儿
营养饮食 妈妈生活 疾病防治 心情故事 宝宝动画 孕育知识 宝宝空间 妈妈论坛
 位置： 280孕育网 >> 营养饮食 >> 孕期食谱 >> 正文
  • 今天与您的宝宝一起成长－280孕育...
    		•
    鲜茄生炒骨

    鲜茄生炒骨-妊娠初期骨骼生长


    　　材料：番茄2只，肉排300克，罐装菠萝2片，洋葱、青椒各20克，生粉20克。

    　　腌料：鸡蛋1只，精盐3克，糖5克，生粉5克。

    　　调料：番茄酱20克，生抽3克，鸡汤10克，糖5克，生粉3克。

    　　制法：

    　　(1)将肉排斩件，洗净后滤干水分，用腌料腌5分钟，拌上生粉。

    　　(2)把番茄放入滚水中焯半分钟，取起去皮后切成粒状，洋葱、青椒切片。

    　　(3)烧镬，下油800克，烧至八成热，将肉排放入油镬中，用中火炸约5分钟至熟，倒起滤油。

    　　(4)利用镬中余油5克，放入洋葱、青椒、番茄、菠萝炒香，再加入调料煮滚，最后放入排骨炒匀便成。

    　　孕育食谱频道营养师友情提示:

    　　猪排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷等，尤以含钙量最高，对骨骼生长有一定的促进作用。番茄中的有机酸能使钙容易溶解吸收，是孕妇妊娠初期的可口菜肴和保健佳品。
  • 上一篇： 胡萝卜炒鸡蛋
  • 下一篇： 美式脆海鱼
    		•  【字体： 字体颜色】
    点击数：0 发表评论   告诉好友   打印此文  收藏此页  关闭窗口  返回顶部
    　:: 孕产名词解释 :: 　查看更多 >
    　安定期　超声波　白带　基础体温　妊娠搔痒　回旋异常　宫外孕　　静脉曲张　预产期　高龄分娩
    　胎盘功能不全　前置胎盘　妊娠高血压疾病　妊娠纹　验孕药　妊娠忧郁症　多胎妊娠　风疹　LDR
    　羊膜穿刺　产后阵痛 　宫缩剂　胎盘早期剥离　分娩出血　剖宫产　袋鼠护理　 申领准生证
    280孕育网版权与免责声明：
    1、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：280孕育网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
    2、凡本网未注明的文章作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
    3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请发Email连系我们。

    ·
    与宝宝一起成长

    热门文章 最新文章


      热门栏目导航

    
    Copyright (C) www.280yy.com 2006-2007, All Rights Reserved
    鲁ICP备0606699号