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今天与您的宝宝一起成长-280孕育... [2007年11月14日]
在孩子面前,你们吵架了
因为一件小事,你们忍不住在孩子面前吵架了。而后呢?怎么让自己从愤怒的情绪里解脱出来?怎么和对方和好?还有,怎么和孩子说?
虽然事情不大,但谁都想说出自己的理,可当着孩子的面好多话又没法说出来,因为不知道会给孩子的心灵造成什么样的影响。
其实,吵架会不会给夫妻之间、给孩子带来影响,取决于你们吵架以后解决矛盾的方式。
美惠给我们讲了她家里发生的一次吵架的场景:
一天晚饭的时候,我和丈夫还有5岁的儿子围坐在桌旁吃饭,全家人的食欲都非常好。晚饭一点也没剩。收拾桌子的时候,儿子突然说:“我还能吃一小块蛋糕吗?”“这样不好吧!”我回答,因为儿子已经很胖了,而且今天的晚饭他也吃得很多。“只舔一点奶油!”儿子坚持。“这样不好吧!”我再次告诉他。在孩子第三次要坚持的时候,丈夫插话说:“就让他吃一块吧!”我觉得我的血在向上涌,我知道我的坚持已经不管用了。
儿子抓住机会,“爸爸就不管。”无奈,我只好说:“好吧。按你爸爸的决定做吧!”
事情至此,我觉得丈夫破坏了我的权威。我丈夫也怪我想法怪异,觉得我破坏了这顿很美的晚餐。于是我们的争吵开始了。起初,儿子一直站在一边,我对他说:“你高兴了吗?你就想让我们吵起来,是吗?”于是他干脆跑回自己的房间里。但丈夫还是不住地指责我。直到第二天晚上,我们之间的战争一直没有停止。事情平息之后,我们都觉得自己受了伤。
让我们面对这样的事情吧!即使是最好的婚姻也免不了要吵架。美惠和丈夫就是这样,他们都喜欢和对方在一起,但现在家里的空间很小,很难有两个人独处的时候。吵架之后,他们也经常很难冷静下来,所以就经常发生这样的事情:找对方的毛病,跑出家门威胁对方,谁也不理谁,甚至开始冷战。情绪主宰了一切,从不考虑原因是什么,这也经常使他们失去对婚姻的判断能力,使他们觉得对不起孩子。从某种意义上说,他们两个人缺少很好的沟通,他们是孤独的。
现代婚姻专家发现,夫妻吵架的直接原因往往是生活中的小事,尽管如此,你没有必要一定要想办法避免吵架。因为从来不吵架的夫妻往往是害怕彼此意见不统一。那些看起来非常完美的夫妻可能是最先彼此疏远、最先觉得不幸福的。吵架以后你们怎样解决矛盾,才会真正对夫妻和孩子没有影响。所以最好的办法是,夫妻吵架又和好,让孩子看不到争吵对你们的爱情有什么实质性的影响。
不过还好,解决问题的原则比吵架的原则更容易遵循和掌握,因为,你平静下来的时候,就更容易注意到你自己在说什么、在做什么。
这里有5种方法教你如何和对方和解,并且,你们都会觉得自己是个赢家。
不要急着让吵架突然结束
吵架正在进行的时候,你没办法非常有效地停止吵架。听听其中的道理吧,客观地说,人的情绪达到一个顶点的时候,别人是无法控制的。如果孩子亲眼看到你们吵架,或者你的丈夫或妻子正步步紧逼,与其把问题隐藏起来,不如在孩子面前承认这个实事。不如告诉孩子:“我们都为这件事非常生气,等冷静下来,一切就都过去了。”
找出三个故事
吵架几乎很少是因为重大事件引起的。69%的夫妻吵架是因为相同的不值得一提的小事。专家告诉我们一种方法,可以帮助夫妻解决吵架后的一些问题,就是在每次吵架以后,找出其中的三个故事:他的故事、她的故事、融合夫妻两个人的情况和说法的故事。
思考一下吵架之后关于你和你丈夫的三个故事。比如美惠家的事,美惠的故事是:“丈夫总在孩子面前削弱我的权威。”丈夫的故事是“她过分夸张和抗拒一个根本不应该很在意的问题。”第三个故事是:他们两个人都背负着工作的沉重压力。现在他们真正需要做的是找到一段属于两个人的时间,哪怕两个人单独过一个周末。
一旦能看到第三个故事,你就能更理性地对待对方的对抗态度。“丈夫并没有有意地排挤我,他只是想让我放松、让我开心。我也不是一味武断的。我只是掉进了这种权利之争的圈套里。”这种善意的相互体谅打开了相互包容、理解和欣赏的大门。
找到恰当的时间和解
到了和解状态的时候,两个人的心态是很像的。如果两个人不能尊重彼此,还从各自的角度责怪对方,做和解的努力很可能成为徒劳,甚至成为另一场战争的导火索。
一位女士告诉我们:每次吵架之后我都很想和丈夫谈一谈我们吵架的事情,一旦我说:“我们谈一谈吧!”他立刻也缓解了,马上回过神来,平静地对待我们的吵架。但事实上,我经常在吵架之后觉得自己很伤心、很委屈。这个时候,我很希望他能跨过门槛拿着一束鲜花对我说:“对不起。”
其实,用爱的方式解决矛盾会更好,比两个人都找自己毛病的方法更温和。不要总想着找某个人的原因。事情发生的时候,你们需要接受事实,尽快从你们的不愉快中摆脱出来。在和解的过程中处于被动的人,往往做的事情更多。
和孩子谈你们吵架的事情
孩子看到父母吵架会感到非常恐惧。一方面,他看到父母的情绪都失去控制,把自己扔在一边,他会感到自己随时都可能受到攻击。另一方面,夫妻吵架总会对孩子产生负面影响。即使孩子跟吵架没有关系,孩子也非常担心如果父母相处得不融洽,会对孩子的生活产生什么样具体的影响。
但是,对于孩子来讲,看到父母任性、失去理智、做错事,未必是一件坏事。即使夫妻刚刚吵得很厉害,只要孩子能看到你们又彼此相爱,对孩子也会大大地有益。当他们看到父母从吵架状态中摆脱出来,能够彼此很尊重地倾听对方的意见,孩子会懂得人与人之间也是可以有不同意见的。看到父母在谈彼此的感受,他们也会学到同样的东西。
即使父母平时已经是孩子最好的榜样,也要记住不要让孩子看到夫妻在吵架之后的沮丧情绪。一天晚上,王先生在和妻子吵完架以后,由爸爸给孩子洗澡。女儿一边把她的娃娃放在澡盆里,一边对爸爸说:“爸爸,这个芭比很怕你。”王先生听了以后,心里一动,立刻把妻子叫过来。然后他们向孩子解释:“有时候人就是这样,因为小事发脾气,但说出自己的感受以后,就会好了。”一个月以后,他听见女儿对她的一个朋友说:“啊,有时你们会因为小事发脾气,你们谈一谈,然后就会好的。”
把你的爱表现出来
往往吵架以后,对于你和你的丈夫或妻子还可以得到另一个重要的收获,就是你们的心贴得更紧了。但对于8岁以下的孩子,除非看见父母又亲密起来,否则他不会明白你们是不是已经和好了。所以,在孩子面前表现出你们互相的爱。而且,和孩子也要表现出你对他的爱和关心。
美惠因为晚餐和丈夫吵起来之后,第二天早晨,她走进儿子的房间向他道歉,“对不起,昨天晚上我和你爸爸吵得那么凶。”儿子回答:“妈妈,你们不要因为我吵架了。”
美惠的眼泪险些掉下来。吵架的时候,千万别把孩子拉进来,这是最大的原则,但现在她打破了这个原则:“宝贝儿,你说得对。这正是我找你的目的,对不起。”
“没关系。”说着,孩子用他的小胳膊抱住了美惠。
美惠感到欣慰的是,儿子直觉上知道拥抱对人会有帮助,而且他有能力原谅妈妈。他学会了原谅是吵架过程中很自然的一个步骤。他还明白相爱的人吵架都会很难过,也许这是他受用一生的一堂课。
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