衣，注重保暖实用。孩子出生后的头两个冬季由于活动范围小，一直没有给他做棉衣。今年，随着孩子年龄增长，活动量增大，我和母亲为他用纯棉的“线衣布”里外面给宝宝做了个薄薄的小棉衣，宝宝穿着很舒服。用旧毛线给儿子织了几双小袜子。平时孩子睡觉只给他穿一件内衣。外出时在棉衣上加件挡风的外套，戴个保暖的小帽子。

　　食，早饭一般为各类营养粥（二米粥、红枣莲子粥、山药冰糖粥等）辅以由各种新鲜蔬菜、虾皮为原料的鸡蛋饼。午饭为事先包好的适合孩子口味的小饺子、小馄饨。午睡后，加一些点心，晚饭为各种鱼类、骨头海带汤等。平时的零食为各种果蔬汁（自己榨制）、酸奶。

　　住，把室温控制在20度左右。保持室内清洁，勤通风，勤洗晒被褥。消除家庭中不安全因素。家中来客，不要让孩子马上与之亲近，以免室外凉气侵袭宝宝，客人走后要给孩子洗洗手和脸。家人外出回来后要先洗脸和手，以免把病菌传给小孩。

　　其实冬季并不是无聊无奈的季节，而是大自然给我们的一份四季轮回的体验，冬季里暖暖的阳光、美丽的白雪、调皮的北风都是孩子眼中的新奇，不要把成年人对冬季的畏惧写在脸上让孩子去读，应让孩子充分体会冬季的快乐，大人做的就是帮助孩子在如何更喜爱冬季，让他们过个远离病菌，充分温暖的冬日，让他们学会如何慢慢感受“冬天来了，春天还会远吗”的意境。